Tenha orgulho de quem você é, clareza do que quer e conquiste tudo o que você sempre sonhou.

O QUE VOCÊ
ENCONTRARÁ NO CURSO?

Quem é você?
O ponto de partida para o bem-estar é saber quem somos e nos sentirmos orgulhosos disso.
Começando a caminhar
Ao partir do ponto em que se sabe quem você é, é mais fácil estabelecer as próximas coisas que você gostaria de conquistar.
Organize o seu tempo
Como organizar o tempo e tirar mais proveito desse recurso essencial para que as coisas aconteçam.
Permita-se se divertir e respeite seus limites
Também é fundamental separar tempo na agenda para se divertir! Isso ajuda a manter o equilíbrio da sua saúde física e mental.
Calibrando suas emoções, sentimentos e reações
Abordaremos a importância de cada emoção, sentimento e reação e também o fato de que precisam durar o tempo necessário para que essas experiências nos ensinem algo.
Problemas diversos e tomada de decisão
Todo mundo tem problemas. E eles sempre vão continuar aparecendo. Nosso papel é aprender a tomar decisões mais acertadas a cada novo desafio.
Aprenda a falar não e a se posicionar
A tomada de decisão se torna mais fácil se sabemos falar não. E falar não se torna mais fácil quando sabemos o que queremos.
Vida saudável e equilibrada
Uma vida saudável e equilibrada é composta por alguns elementos muito importantes, como boa alimentação, exercício físico, dormir bem, entre outras coisas!
João da Silva
CONHEÇA A DÉBORAOlá, eu sou a Débora Lopes

Acredito que todo mundo tem ferramentas para ser mais feliz! Por isso, escolhi ser psicóloga, profissão que me coloca no lugar certo para dar suporte às trajetórias de desenvolvimento pessoal e profissional das pessoas. Engajá-las em um ciclo de aprendizagem de novas maneiras de se comportar para que obtenham mudanças desejadas, autonomia, saúde, produtividade, qualidade de vida e autoestima é o que eu mais amo fazer! 

Estou aqui para estimular o reconhecimento e aproveitamento do seu potencial para que você vá em busca de uma vida mais feliz e sadia.

O QUE VOCÊ APRENDERÁ

  • Você vai se conhecer muito mais, saber o que gosta, o que não gosta, quais são os seus valores e os seus sonhos!
  • A partir daí, você terá condições para programar uma agenda de forma a seguir adiante com os seus objetivos e sonhos, que estarão muito bem definidos já que você vai saber o que quer conquistar;
  • Você terá tempo na agenda para fazer tudo o que é importante na sua vida;
  • Você vai entender a importância das suas emoções e sentimentos e vai interpretar melhor os sinais que eles querem te passar;
  • Você vai tomar decisões e resolver problemas com muito mais facilidade;
  • Você falará não sem titubear!
  • Você irá alcançar uma vida mais saudável e equilibrada, com muito mais bem-estar.

BÔNUS EXCLUSIVOS

O curso Jornada do bem-estar sozinho já seria suficiente para você ter resultados incríveis na sua vida. Mas eu resolvi adicionar bônus exclusivos que vão complementar a sua experiência! São 3 minicursos em vídeo:

  • UM NOVO MÓDULO A CADA SEMANA
  • APOSTILA EXCLUSIVA COM 42 EXERCÍCIOS
  • PAGAMENTO TOTALMENTE SEGURO
NÃO PERCA TEMPO,
ESSE É O SEU MOMENTO!

O que dizem sobre o meu trabalho

FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES

Como acesso as aulas?

O curso é totalmente online. Isso quer dizer que você pode fazer as suas aulas quando e como quiser. As aulas são gravadas e será disponibilizado um módulo por semana na plataforma da Hotmart para que você possa ter tempo para estudar e fazer os exercícios da apostila que acompanha o curso. Não se preocupe, você receberá todas as instruções no seu e-mail!

Por quanto tempo as matrículas ficarão abertas?

As matrículas ficarão abertas por prazo indeterminado, podendo ser fechadas a qualquer momento sem aviso prévio. 

Qual o valor do curso?

O valor do curso é de 12 parcelas de R$19,19 ou, se você preferir fazer o pagamento em parcela única, o valor total do curso é de R$ 197,00.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?

O curso permanecerá disponível pelo período de 2 anos contados da data da sua compra.

Quais as formas de pagamento?

O pagamento pode ser feito à vista por boleto bancário ou por cartão de crédito em até 12x. Infelizmente o pagamento não pode ser dividido por boleto.

Qual a duração do curso em horas?

O curso tem mais de 7 horas de duração. Os bônus juntos totalizam quase 1 hora adicional.

Não sei se esse curso é para mim.

O curso é pra você se você quiser: 

• Ter mais autoconhecimento
• Entender o que é importante pra você
• Formular objetivos mais claros e mais fáceis de serem atingidos
• O curso é para você se você quer melhorar suas rotinas
• Se você quer aprender a separar tempo para se dedicar a hobbies, lazer e descanso, além do trabalho, e trazer mais significado, leveza e diversão para a própria vida
• O curso é para você que gostaria de aprender a lidar com as emoções e sentimentos de forma mais produtiva para si mesmo e para os outros
• O curso também é para quem quer desenvolver habilidade de resolução de problemas e tomada de decisão
• É para quem gostaria de aprender a se sentir mais confortável ao falar não e se posicionar perante as outras pessoas
• Em resumo, o curso Jornada do bem-estar é para você que quer ter uma vida mais saudável e equilibrada, com muito mais bem-estar, qualidade de vida, leveza, alegria e conquistas.

O curso oferece certificado?

Sim. Ao final do curso, você pode emitir o seu certificado na plataforma da Hotmart.

Como é feita a liberação dos bônus?

Os bônus serão liberados dentro da mesma plataforma em que você acessará o curso conforme as datas estabelecidas em cronograma. 

Tenho alguma garantia? Posso receber um reembolso?

Sim. O curso tem garantia de 7 dias. Se você comprar e por algum motivo não gostar ou não se adaptar ao estilo do curso, você pode solicitar o reembolso do valor integral dentro da própria plataforma sem dar nenhuma justificativa por esse prazo de 7 dias corridos.

Posso tirar dúvidas?

Sim, com certeza! Abaixo de cada aula há um espaço para comentários, que é onde será feito o suporte. Lá, você deixa a sua dúvida e em até 48 horas eu irei responder com toda a atenção! Caso você tenha uma dúvida mais particular, que você não se sinta à vontade para deixar publicamente nos comentários, você terá um endereço de e-mail para enviar uma mensagem diretamente a mim. Nesse caso, também irei te responder em até 48 horas.

O curso poderá me ajudar mesmo se eu não tiver nenhum conhecimento prévio sobre os temas?

Com certeza! O curso foi pensado para trazer os conteúdos da forma mais direta possível para que todo mundo possa entender e se beneficiar desses conhecimentos. Você não precisa ter nenhum conhecimento teórico prévio para aproveitar o que será dito nas aulas.

E se eu tiver conhecimento prévio, o curso ainda vai agregar algo?

Caso você já tenha conhecimento nessa área de bem-estar e qualidade de vida, ainda assim o curso será de grande valia para você. Por quê? Porque a programação do curso conta com diversos exercícios de autoconhecimento e que, se você realmente se dedicar a eles, vai tirar uma informação sobre você mesmo que vai muito além da teoria.

Posso assistir do celular?

Sim! Você pode ver todo o conteúdo de computadores, notebooks, tablets e smartphones.

Há algum material complementar? Posso baixar e imprimir?

Sim, claro! Você vai receber uma apostila junto com o curso. Essa apostila estará disponível para download dentro da plataforma da Hotmart. Você pode baixar a apostila e imprimir ou, se você preferir, abaixo de cada aula há o PDF do exercício específico da aula que você acabou de assistir. Você pode ir baixando esses exercícios aos poucos, se achar que assim consegue se organizar melhor
.
Lembre-se que o material disponível no curso é dedicado a você. O mais recomendo, inclusive, é que você baixe e imprima a apostila de exercícios para poder ter sempre à mão todo o histórico que você vai construir ao longo do curso. Em algumas aulas eu sugiro que você faça uma “colinha” em exercícios anteriores para te ajudar a seguir com os próximos e se você estiver com sua apostila em mãos, fica mais fácil resgatar o que você escreveu em aulas anteriores. 
 
Além da apostila, você também receberá 3 bônus exclusivos, que não serão vendidos separadamente. São minicursos gravados em vídeo, que você também poderá assistir quando e como quiser.

Algum material é enviado para a minha casa?

Não, todo o conteúdo é online. Materiais como PDFs dos exercícios das aulas devem ser baixados e impressos pelo aluno.

Será que esse curso é bom mesmo? Há muito charlatanismo na internet.

Há muitos materiais e cursos sobre autoconhecimento, bem-estar e qualidade de vida. E sim, concordo com você de que a internet está recheada de charlatanismo, de falsos gurus prometendo mundos e fundos para quem adquirir seus produtos. Mas aqui, comigo, você encontra alguns diferenciais: 

• O primeiro deles é que eu sou formada em Psicologia pela Universidade Federal de Minas Gerais. Curso que me habilita a entender e trabalhar com o comportamento humano como nenhuma outra formação poderia permitir!
• Eu também tenho Pós-Graduação pela PUC Minas em Gestão de Pessoas
• E pela PUC Rio Grande do Sul em Psicologia Positiva
• Já fiz diversos cursos de formação com o tema comportamento humano em instituições conceituadas, como o ITCR de Campinas e Instituto Continuum de Londrina, especializados na Ciência do Comportamento Humano
• Além de toda essa formação, eu também tenho o que considero mais importante: experiência. Atendo em consultório particular há mais de 7 anos. 

Mas é confiável mesmo? Não vou ter problemas com o pagamento, por exemplo?

O curso é vendido e entregue pela plataforma da Hotmart, que é a maior plataforma de cursos online do Brasil.
Isso quer dizer que você não terá nenhum problema relacionado ao pagamento, como fraude por exemplo, uma vez que todo esse processo é intermediado pela Hotmart.
Além disso, seu acesso ao curso fica garantido, já que é uma plataforma extremamente estável.

Como verei os resultados do curso em minha vida?

Você verá os resultados do curso especialmente se fizer os exercícios indicados em cada aula. Além de assistir ao conteúdo gravado, recomendo fortemente que você se dedique a realizar todos os exercícios e coloque-os em prática na sua vida. Assim você começará a notar os resultados, que são relacionados a uma sensação de mais bem-estar e maior qualidade de vida geral.

Quanto tempo eu preciso me dedicar aos exercícios?

Não são todas as aulas que têm um exercício vinculado, mas a maioria delas tem.
O estilo dos exercícios varia bastante, então você pode gastar de alguns minutos a algumas horas. Depende não só do exercício, mas também da sua desenvoltura para fazê-los e do quão detalhado você quer deixa-lo ao final. É com você! O importante é que você consiga adaptar o conteúdo ao seu estilo.

E se eu não souber o que quero, mesmo assim vale a pena fazer o curso?

Não se preocupe! Esse curso visa exatamente a te ajudar a descobrir o que você quer! Claro que para algumas pessoas é mais difícil do que para outras, mas o material disponibilizado foi pensado para te instigar e inspirar. Com dedicação você irá descobrir sim o que quer!

Esse curso substitui um processo de psicoterapia com psicólogo(a)?

Não, de forma alguma. O curso é uma excelente maneira de você se conhecer melhor, definir objetivos, preparar a sua agenda para as rotinas que quer colocar em prática, aprender a tomar decisões e resolver problemas entre muitas outras coisas. Mas se você tem demandas específicas e sente dificuldade em caminhar sem a ajuda profissional direta, recomendo fortemente que procure por uma psicóloga ou um psicólogo. Você pode fazer as duas coisas juntas: o curso Jornada do bem-estar e a sua psicoterapia individual com o profissional da sua escolha.
por apenas 12x de R$19,19 

ou R$197,00 à vista
• Acesso ao curso online Jornada do bem-estar por 2 anos

• Suporte para tirar dúvidas por dois anos

BÔNUS:
• Minicurso Pequenas metas: consistência e persistência
• Minicurso Como parar de empurrar a vida com a barriga: evitando a procrastinação
• Minicurso Carreira e Desenvolvimento
QUERO MINHA VAGA!

7 Dias de Garantia Incondicional

Tenho segurança de que você vai gostar muito do conteúdo e se beneficiar amplamente da Jornada do bem-estar! Por isso te ofereço uma garantia total: se dentro de 7 dias você sentir, por qualquer motivo, que o curso não é para você, basta enviar um e-mail e seu dinheiro será devolvido integralmente.
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